Hebamme Mariangela Bonsignore Scheuffele

Herzlich Willkommen Im Storchentreff

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Rückbildungsgymnastik

Nach Geburt und Schwangerschaft können Sie den natürlichen Prozess der Rückbildung von Bauchdecke, Beckenbodenmuskulatur und Gebärmutter durch eine Wochenbettgymnastik unterstützen.

In meinem Kurs erlernen Sie Übungen zur

• Entspannung von Nacken und Rücken
• Muskelbildung in Bein, Brust und Po
• Kräftigung der Bauchmuskulatur
• Lockerung des Schultergürtels
• Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens
• Verbessserung der Körperhaltung

Anmeldung: Bitte melden Sie sich (am besten telefonisch unter 06707 / 85 94) zur Rückbildungsgymnastik an. Gerne berate ich Sie über die Rückbildungsgymnastik und den richtigen Zeitpunkt für den Einstieg persönlich. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, sich Online anzumelden.